Das Glück des Gehens

Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut

Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen – eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren. Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara ist selbst leidenschaftlicher Spaziergänger und zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist.

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Verlag: Rowohlt E-Book
Erscheinungstermin: 24.03.2020
Lieferstatus: Verfügbar
256 Seiten
ISBN: 978-3-644-00144-2

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Selten kam ein Buch gelegener, gehören das Spazierengehen und der Gang zu Supermarkt und Apotheke doch zu den wenigen Dingen, die gerade noch erlaubt sind.
Claudia Fromme, Süddeutsche Zeitung, 28. März 2020
Wunderbar abwechslungsreich. Sein vielseitiges Buch jedenfalls macht große Lust, die eigene Stadt, das Dorf oder das Umland zu Fuß zu erkunden.
Michael Lange, Deutschlandfunk Kultur "Lesart", 24. März 2020
Gehen. Noch geht das ja. Allein oder zu zweit. Es tut gut, und es ist gut. Wie gut, das beschreibt der Neurowissenschaftler Shane O’ Mara in seinem unterhaltsamen und sehr persönlich gehaltenen Sachbuch.
Hannoversche Allgemeine Zeitung, 30. März 2020
O'Maras Buch macht große Lust auf Bewegung und Spaziergänge.
Tobias Wenzel, Saarländischer Rundfunk, 1. April 2020
Gehen ist die beste Medizin.
Welf Grombacher, Lübecker Nachrichten, 12. April 2020
Es macht uns gesünder, glücklicher, schlauer und liegt so nah: Dieses Buch feiert das Gehen.
Katharina Wantoch, Psychologie, 24. April 2020
Wer vorwärts geht, kann Schritt für Schritt viele Beschwernisse hinter sich lassen.
Christine Richard, Tages-Anzeiger, 4. Mai 2020
Ein Loblied auf das "Glück" des Gehens.
Andreas Mayer, Frankfurter Allgemeine Zeitung, 9. Juni 2020
Die Coronavirus-Pandemie ist unbestritten eine riesige Katastrophe. Aber sie hat auch ein paar gute Sachen in unseren Alltag zurückgebracht: Mehr Menschen kochen oder backen wieder selbst – und wir gehen wieder mehr spazieren. Inmitten der alles überragenden Katastrophe gibt es kleine Gewinne, die wir unbedingt beibehalten sollten.
Lea Wolz, Spiegel Online, 28. Juni 2020

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