Renate Göckel
Essen als Ersatz
Wie man den Teufelskreis durchbricht
Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.
Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.
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- Verlag: Rowohlt E-Book
- Erscheinungstermin: 16.04.2024
- Lieferstatus: Verfügbar
- 224 Seiten
- ISBN: 978-3-644-00938-7
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